19 de março de 2012...

..hoje abandonei a palavra.. deixei a emoção dizer o que realmente eu sentia.. me espantei com coisas que eu não sabia.. revi uma coragem que há muito dormia.. provei que máscara alguma me camuflaria.. e que emoções negativas eu não engoliria../ ..hoje abandonei a palavra.. e me despi de verdade.. me fiz clara com liberdade.. pois de nada adianta me amar.. se a mim não encarar com verdade.. 

Helga Mello

Sabe o que é DIFÍCIL..?!! 
Difícil é sorrir engolindo o choro. 
Difícil é dizer que se está feliz demonstrando uma força que se foi. 
Difícil é pertencer.. tendo que abandonar.
Difícil é silenciar diante do grito.
Difícil é ver o tempo voar levando tudo consigo.
Difícil é saber que o caminho à frente é longo.. infinito.
Difícil é acreditar que as lembranças bastarão.
Difícil é entregar.. querendo abraçar.
Difícil é tornar-se transparente diante do desejo.
Difícil é sorver um cálice de dor se os lábios falam.. de Amor.
Difícil é permanecer no escuro após a Luz apagar-se.
Difícil é ir.. querendo ficar.
Difícil é entregar à terra um sentimento VIVO!
Difícil...

... difícil é VIVER...

... querendo ... MORRER!

(Helga Mello Nunes)

A LUA POR MIM

A Lua não se impõe diante das nuvens..

Mesmo forte e de fases variáveis, em todas elas.. a Lua é sutil..

Não impõe sua presença.. apenas espera..

Ela existe - apenas - para estar lá.. 

Existe para iluminar as noites.. para inspirar os amantes, os poetas, os instintos animais, os navegantes..

Ela apenas instiga os amores, provoca as rimas, mostra os caminhos, inebria as caças, pratea os cardumes..

Mas a Lua é.. sutil.. 

Jamais se faz presente se não para ajudar..

A Lua jamais se fará tolerar..

As nuvens a encobrem facilmente..

Ela não se omite.. respeita a atmosfera alheia..

A Lua existe apenas para ser admirada..

Sabe que deve contentar-se com os desejos - apenas os platônicos.. aqueles que nunca chegarão a ser.. que não - e apenas - desejos..

A missão da Lua é o pedestal - aquele jamais violado..

E, se algum homem - um dia - ousou tocá-la..

A pisou com seus pés..

Nela deixou marcas.. 

Dela se aprouve..

Se embriagou e.. a deixou..

Talvez lhe tenha faltado a visão - aquela, de que as condições da Lua são diferentes das tais ínfimas frivolidades..

O domínio lhe era desconhecido, a distância lhe fora inviável.. e sua necessidade, quiçá.. não existiu!

E assim segue a Lua.. sempre lá.. sempre branca.. sempre um fato.. satélite..

A Lua sequer chora.. apenas se parte ao meio.. mingua.. se recolhe àquela miserável grandeza..

Ela sabe que - mesmo inabitada - altera as marés e as gestações, o humor e os sentimentos, as boas-novas e as mazelas..

Sabe que - por mais distante e inviável que possa estar.. consegue pelo simples existir, trazer equilíbrio e paz aos adormecidos.. 

Consegue tocar com as mãos.. sem tê-las.. 

Eis a importância da Lua.. 

Nenhuma.. mas onipresente.. 

Ontem, hoje e pela inexorável eternidade!

___

(Helga Mello Nunes - 14/fev/2012)

Sobre mim encontro teu amor

Os cabelos caem sobre o rosto acariciando a pele arrepiada enquanto os lábios se tocam sentindo os sabores do desejo, provando suspiros no dançar ofegante das línguas. Os olhos se fecham para enxergar o sentir e então num toque firme porem suave se tornam um na dança fervorosa dos amantes. E se amam entre falacias e gemidos, e se perdem, se buscam e se acham, e num urro de prazer encontram seu premio o gozo. E em uma poesia relaxante de movimentos onde os sentidos param no tempo se veem um ao outro, realizados, felizes pelo amor vivido na expressão do mais belo sorriso. 

Fábio Martins

Metade

Oswaldo Montenegro


ƸӜƷ

Que a mulher que EU amo seja sempre AMADA mesmo que DISTANTE,

Porque metade de mim é PARTIDA e a outra metade é SAUDADE,

Como Metade de mim é amor.... e a outra metade também!!!

E tamanho amor eu tenho pela mulher que amo,

Desejo e admiro sempre!

ƸӜƷ

Que o homem que eu amo sinta dentro si a força do meu sentimento

Que - num repente, invadiu meus dias e me lançou para si.

Que ele receba tais palavras como minhas mesmo sob o risco do plágio,

Mas o que sinto se enquadra nelas, sem culpa, sem intenção..

Porque metade de mim foi a busca.. e a outra metade, o encontro..

Metade de mim foi o grito.. e a outra metade, o abraço..

Metade de mim foi o desejo e a outra metade, a realização!

Metade de mim foi a Alma.. e a outra metade..

VOCÊ!

ƸӜƷ S2 ƸӜƷ

Download do Áudio

O Círculo

Se encontraram o Sol e a Lua, 

em um eclipse mágico, 

longo, envolvente e sedutor.

E se viram, se tocaram,

 se amaram como apenas se podem amar os que amam.

O tempo parou para eles como um presente,

 uma oferta um capricho dos Deuses.

Amantes, desejosos um do outro se entregaram aos anseios 

e se consumiram, se uniram, fundiram-se.

Viajaram em volúpia e lascívia, 

queimando suas carnes em um fogo abrasador

 que lhes consumia o oxigênio e tudo a sua volta.

Já em êxtase profundo ofertaram um ao outro seus gemidos, 

suspiros, suas almas em um gozo intenso e uníssono.

O tempo parou!

Então, se despediram, 

se afastaram, 

para encontrarem-se na renovação de mais um ciclo

em seu circulo, 

continuo e

infinito!

Texto e audio Fábio Martins

HOJE

HOJE EU ENXERGUEI..

QUE A VIDA PEDE MAIS DE MIM..

PEDE QUE EU ME LIBERTE DO MEDO E DA INSEGURANÇA..

PEDE QUE EU ME DEIXE LEVAR PELO HÁLITO DO TEMPO FUTURO..

PEDE QUE EU ABANDONE O CORPO E SUAS LIMITAÇÕES..

PEDE QUE EU ACREDITE NO VAZIO..

PEDE QUE EU ME ARRANQUE DE DENTRO DA ARMADURA..

PEDE QUE EU JOGUE AS ARMAS QUE MAL USEI.. POIS SEMPRE AMEI.. SÓ AMEI..

PEDE QUE EU APENAS SEJA...

HOJE EU ENTENDI..

QUE MINHA DOR NÃO IMPORTA A NINGUÉM ALÉM DE MIM MESMA..

QUE MINHA FELICIDADE NÃO VIRÁ DE NINGUÉM SENÃO DE MIM MESMA..

QUE POSSO MUITO MAIS DO QUE PUDE ATÉ AGORA..

QUE O CAMINHAR DE CADA UM CABE A NINGUÉM, SENÃO A CADA UM..

HOJE EU DECIDI..

ME DESPIR DAS VESTES..

ME JOGAR NA CORRENTE..

E VOAR LIVRE!

ACIMA DAS NUVENS..

ACIMA DE ONDE QUALQUER AVIÃO VOARIA..

ESCOLHI AMAR AS PESSOAS SIMPLESMENTE.. COMO AMO.. COMO ADMIRO..

ESCOLHI EXTRAIR DO ATO MAIS SIMPLES, O ENCANTO.. ASSIM VIVO, SOU!

HOJE APRENDI..

QUE ESTAR AQUI É UMA DÁDIVA QUE SE RESUME NELA MESMA..

POIS PRA VIVER BASTA SABER.. E, PRA ISSO..

SEREI APRENDIZ.. COMO SEMPRE FUI - PORÉM MAIS E MAIS!

DEIXO AQUI MINHA ÚNICA FORTUNA: MEU SORRISO E MINHA GRATIDÃO..

PLANTO-OS COM AMOR E RECONHECIMENTO E REGO COM PERFUME..

E SIGO EM FRENTE COM A SENSAÇÃO DE GANHO.. RICA!.. FORTE!.. EM PAZ!!

Por Helga Mello Nunes

Eclipse


São amantes o Sol e a Lua

Distantes um do outro

Vivem de instantes

Pequenos momentos

Porém, são sublimes

De brilho e ardor intensos

E se consomem

Se entregam

Se amam

E de Forma lenta e suave

Se afastam

E se despedem

À espera de um novo encontro

De um novo e apaixonado Eclipse

Por Fábio Martins

Lembranças de Meu Saudoso Pai...

Lembro de você Pai, e de seu colo e brincadeiras .

Lembro de você Pai, e de seus truques de mágicas engraçados .

Lembro de você Pai, me explicando porque falava diferente .

Lembro de você Pai, me ensinando a ler de forma correta .

Lembro de você Pai, orgulhoso a me ver recitar Vinícius .

Lembro de você Pai, tocando e recitando no barzinho .

Lembro de você Pai, entrando de fininho em casa e da mãe escondida esperando .

Lembro de você Pai, me falando sobre conversas de adultos .

Lembro de você Pai, vindo me buscar para brincar na casa da vó .

Lembro de você pai, chateado porque comeram sua sobremesa .

Lembro de você Pai, nadando atrás da nossa bola na praia .

Lembro de você Pai, pulando como criança no parque da praça .

Lembro de você Pai, e dos fins de semana nos cinemas .

Lembro de você Pai, e dos nossos passeios no Play Center .

Lembro de você Pai, e dos nossos campeonatos de futebol de botão.

Lembro de você Pai, escondendo os ovos de páscoa . …

Lembro de você Pai, me explicando sobre as conseqüências do cigarro e da bebida .

Lembro de você Pai, se despedindo em seu leito acenando .

Lembro de você Pai, quando indo embora lhe disse o quanto o amava e do sorriso que deu . …..

E hoje Pai, falo sorrindo e chorando de você aos meus filhos e de nossas

lembranças e do quanto sinto saudades suas em dias como hoje.

Seu filho, Fábio Martins ….

O maior presente de um Pai, é o AMOR de seus Filhos!

Quando eu me Amei de Verdade

O texto Quando eu me amei de verdade é originalmente de altoria de Charlie Chaplin, porém, a versão de Drummond de Andrade é a minha preferida 

“Quando me amei de verdade pude compreender que, em qualquer circunstância, eu estava no lugar certo, na hora certa. Então pude relaxar. 

Quando me amei de verdade pude perceber que o sofrimento emocional é sinal de que estou a ir contra a minha própria vontade. 

Quando me amei de verdade parei de desejar que a minha vida fosse diferente e comecei a ver que tudo que acontece contribui para o meu crescimento. 

Quando me amei de verdade comecei a perceber como é ofensivo forçar alguma coisa ou alguém que ainda não está preparado – inclusive eu mesma. 

Quando me amei de verdade livrei-me de tudo que não fosse saudável. Isto quer dizer: pessoas, tarefas, crenças e qualquer coisa que me pusesse pra baixo. A minha razão chamou isso de egoísmo, mas eu hoje sei que é amor-próprio. 

Quando me amei de verdade deixei de temer o meu tempo livre e desisti de fazer planos. Hoje faço o que acho certo e no meu próprio ritmo. Como isso é bom! 

Quando me amei de verdade desisti de ficar revivendo o passado e de me preocupar com o futuro. Isso me mantêm no presente, que é onde a vida acontece. 

Quando me amei de verdade percebi que a minha mente pode me atormentar e me decepcionar. 

Mas quando eu a coloco a serviço do meu coração, ela se torna grande e valiosa aliada!” 

Texto de C. Drummond de Andrade

 Quando eu me Amei de Verdade (original) 

 Quando eu me amei de verdade, Compreendi que em qualquer circunstância, Eu estava no lugar no lugar certo e na hora certa E então pude ficar tranquilo, Hoje sei que a isso se chama Auto-estima. Quando eu me amei de verdade, Pude perceber que a minha angústia e sofrimento Não passam de um sinal de que estou a contrariar a minha verdade. Hoje sei que a isso se chama Autenticidade. 

 Quando eu me amei de verdade, Parei de desejar que a vida fosse diferente, E comecei a ver que tudo contribui para o crescimento. Hoje sei que a isso se chama Amadurecimento. 

 Quando eu me amei de verdade, Percebi que é ofensivo forçar algo ou alguém a uma situação Hoje sei que a isso se chama respeito. 

 Quando eu me amei de verdade, Comecei a livrar-me de tudo o que me diminuísse. De início pensei que fosse egoísmo, Hoje sei que a isso se chama Amor-próprio. 

Quando eu me amei de verdade, Deixei de fazer grandes planos Hoje faço o que gosto, quando quero e no meu ritmo. Hoje sei que a isso se chama Simplicidade. 

 Quando eu me amei de verdade, Desisti de querer ter sempre razão, E com isso errei menos vezes. Hoje sei que a isso se chama Humildade. 

 Quando eu me amei de verdade, Desisti de ficar só no passado e de me preocupar tanto com o futuro. Agora mantenho-me mais no presente, Hoje sei que a isso se chama Plenitude. 

 Charlie Chaplin

Desejo

( Victor Hugo)

Desejo primeiro que você ame,

E que amando, também seja amado.

E que se não for, seja breve em esquecer.

E que esquecendo, não guarde mágoa.

Desejo, pois, que não seja assim

Mas se for, saiba ser sem se desesperar

Desejo também que tenha amigos

Que mesmo maus e inconseqüentes

Sejam corajosos e fiéis

E que pelo menos em um deles

Você possa confiar sem duvidar

E porque a vida é assim

Desejo ainda que você tenha inimigos

Nem muitos, nem poucos

Mas na medida exata para que

Algumas vezes você se interpele

A respeito de suas próprias certezas.

E que entre eles

Haja pelo menos um que seja justo

Desejo depois, que você seja útil

Mas não insubstituível

E que nos maus momentos

Quando não restar mais nada

Essa utilidade seja suficiente

Para manter você de pé.

Desejo ainda que você seja tolerante

Não com os que erram pouco

Porque isso é fácil

Mas com os que erram muito e irremediavelmente

E que fazendo bom uso dessa tolerância

Você sirva de exemplo aos outros

Desejo que você, sendo jovem,

Não amadureça depressa demais

E que sendo maduro

Não insista em rejuvenescer

E que sendo velho

Não se dedique ao desespero

Porque cada idade tem o seu prazer e a sua dor

Desejo, por sinal, que você seja triste

Não o ano todo, mas apenas um dia

Mas que nesse dia

Descubra que o riso diário é bom

O riso habitual é insosso

E o riso constante é insano.

Desejo que você descubra

Com o máximo de urgência

Acima e a respeito de tudo

Que existem oprimidos, injustiçados e infelizes

E que estão bem à sua volta

Desejo ainda

Que você afague um gato, alimente um cuco

E ouça o joão-de-barro

Erguer triunfante o seu canto matinal

Porque assim, você se sentirá bem por nada

Desejo também

Que você plante uma semente, por menor que seja

E acompanhe o seu crescimento

Para que você saiba

De quantas muitas vidas é feita uma árvore

Desejo, outrossim, que você tenha dinheiro

Porque é preciso ser prático

E que pelo menos uma vez por ano

Coloque um pouco dele na sua frente e diga:

"Isso é meu"

Só para que fique bem claro

Quem é o dono de quem

Desejo também

Que nenhum de seus afetos morra

Por eles e por você

Mas que se morrer

Você possa chorar sem se lamentar

E sofrer sem se culpar

Desejo por fim

Que você sendo homem, tenha uma boa mulher

E que sendo mulher, tenha um bom homem

Que se amem hoje, amanhã e nos dias seguintes

E quando estiverem exaustos e sorridentes

Ainda haja amor pra recomeçar

E se tudo isso acontecer

Não tenho mais nada a lhe desejar